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Programa mensual de coaching individualizado para alcanzar tus metas. Incluye: - Diseño de entrenamiento progresivo mensual. - Education basics nutricional para ayudarte a nutrir tu cuerpo eficazmente. - Especificaciones nutricionales personalizada. - Mensajería directa con entrenadora. - Llamada mensual de seguimiento. - 20% de descuento a el programa de Meal coaching, clases en vivo y otros servicios ofrecidos con el cupón: voypormas.
Incluye: - Diseño de entrenamiento progresivo mensual. - Educación básica nutricional para ayudarte a nutrir tu cuerpo eficazmente. - Especificaciones nutricionales personalizadas. - Mensajería directa con la entrenadora. - Llamada mensual de seguimiento. - Recomendaciones de recetas semanales en tu área de nutrición - 20% de descuentos en clases virtuales y sesiones adicionales
12-week virtual strength coaching experience with personalized training, nutrition education, weekly habit focus, group coaching, accountability, and support through the Trainerize app. ----- Experiencia de coaching virtual de fuerza de 12 semanas que incluye entrenamiento personalizado, educación nutricional, enfoque semanal en hábitos, coaching grupal, accountability y apoyo a través de la aplicación Trainerize.
Continuación de tu programa de entrenamientos virtual.
Hello! I'm so happy you are visiting my page and considering start a fitness program that will help to achieve your goals and get closer to your best version yet!
I am a certified Personal Trainer, Group Fitness Instructor, Health Coach, Mom, and Wife who started her fitness journey a while ago and have learn the best strategies to keep it real but still have results in a busy life.
My mission is to get you moving towards healthier habits one step at a time. Life happens and together we are going to create an effective program to reach your goals.
Trainer at: Bold & Fit
Warsaw | Poland
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