Individualiserad 1-1 Coaching För Fotbollsspelare. Välkommen till SelftrainingSE och vår exklusiva 1on1 Service. Det här programmet är skapat med passion och expertis för att ta din fotbollsfärdighet till nya höjder. Programmet inkluderar: Individuell Anpassning: Ett skräddarsytt träningsprogram baserat på dina specifika mål och behov. Personlig coachning för att maximera din utveckling på planen. Fokus på Hastighet, Explosivitet och Styrka: Specialiserade övningar för att öka din snabbhet och explosivitet. Styrketräning som är designad för att förbättra din fysiska prestanda. Personlig Träningsplan: En detaljerad träningsplan som anpassas efter din nuvarande nivå och dina framsteg. Målinriktad träning för att optimera din fotbollsförmåga. Ongoing Support: Kontinuerligt stöd och feedback under hela programmet. Möjlighet att anpassa programmet baserat på din utveckling och behov.

Maximize your performance during the season with the IN-SEASON EDGE program. Tailored to fit your busy schedule, this program boosts your strength, speed, and explosiveness while staying sharp for Game-Day.

✅ 8-week progressive strength, speed & conditioning program - designed for serious footballers ✅ Conditioning that’s actually football-specific — not random "HIIT circuits" ✅ Nutrition blueprint for lean mass and faster recovery ✅ Full mobile access — train anywhere, anytime ✅ A guaranteed blueprint to transform your athleticism before next season

Selftraining Winter Arc är ett träningsprogram som är utformat för att hjälpa fotbollsspelare att bygga styrka, explosivitet och snabbhet under vintermånaderna. Genom skräddarsydda gymövningar och träningsupplägg optimerar du din fysik för att vara snabbare och starkare på planen när säsongen drar igång.