About Kirsti

💻Jeg hjelper kvinner 30+ med langt mer enn trening. Jeg hjelper deg å få kroppen, energien og hverdagen tilbake.
Med over 27 års erfaring som sertifisert trener vet jeg at ekte endring ikke handler om et tilfeldig treningsprogram. Det handler om en kropp som fungerer gjennom hormonelle endringer, i en krevende jobb, hjemme med familien og i livet du står i akkurat nå.

Dette er ikke bare trening.
Dette er en investering i energi, styrke og livskvalitet i en kropp som bærer deg, ikke bremser deg.

👉 Er du klar for å bygge mer energi i en sterkere, mer stabil kropp?
Book en samtale, så finner vi sammen veien mot en hverdag der du kjenner deg sterkere, lettere og mer i balanse.

Du kan trene med meg online eller 1–1 i Backyard PT Studio i Skien (Nedre Hjellegate 1, Grandgården) dersom du bor i Grenland.
(PT 1–1 er også for menn.)
Uansett hvor du er, møter jeg deg der du er og hjelper deg dit du ønsker å være.

Trainer at: Kirsti Valton FIT 30+