Това е модела на тренировка по който аз тренирам и прилагам метода на 50-те повторения. След заплащане на програмата ще ви бъде изпратен достъп до автоматична система в която ще напарвите ваш профил и където ще можете да гледате видео инструкции, а както и да следите и записвате вашата прорама. Продължителност 4 седмици от момента на закупуване на програмата.

"Back in the Game" v 1.0 е оригиналното име на първата по рода си специализирана тренировка за превключване от тренировка вкъщи до тренировка във фитнес зала. Ниво: Средно-напреднал/ Напреднал Цел: Повишаване на мускулната маса и задържане на силовата издърливост от тренировките у дома. Времетраене: 8 седмици Съдържание: - Видео материали с всички упражнения, инструкции за изпълние на движенията и тренировките за максимални резултати според работата на енергийните системи - Система за контрол: Всички данни се запазват в системата, включително сними преди и след, посещаемост на тренировки, антропометрични данни и тн. Начин на доставка на програмата: В специализирана апликация на личния ви телефон Комуникация: Достъп до всички участници с абонамент в програмата в затворена група за обяна на опит и идеи.

😎 Участникът с най-добрата трансформация ще получи награда на стойност 2000 лв.! Това е допълнителна мотивация, за да сте максимално постоянни в изпълнението на програмата! 🗓️ Предизвикателството ще е с продължителност 12 седмици и ще става все по-трудно и по-трудно! Всички режими ще бъдат съобразени с целите Ви. 🏋🏻‍♀️ Тренировките са предназначени за фитнес зала, но част от тях ще може да изпълнявате и в домашни условия. 📑 Промените в режимите ще се случват на фази от 4 седмици, което е и оптималното време тялото към нови промени. Всичко е планирано перфектно! 🍳 Хранителният режим ще се вижда във Fitness app-a като PDF файл. 🫶 Всеки участник ще има възможност да задава въпросите си 24/7 в затворена група, където аз или Стан ще отговаряме. Ще имаме и регулярни планирани LIVE видеа с Вас!

Тази програма е разделена на 4 фази по 3 месеца и се изпълнява в групов формат. Създадена е специално за участниците от предизвикателството " Your Best Shape in 90 Days" Целта е участниците да задържат или подобрят натрупаните положителни промени от предизвикателството. Всичко ще се случва отново в групов формат, и група за споделяне, забавление и мотивация. Бележка: Това не се прави за парична награда. Създадено е за да даде възможностна всеки да не губи постигнатото, да използваме любимата му апликация и да знае, че има обратна връзка и насоки от Биби и мен.

Тази програма е единствено за лична употреба, всички препоръки, тренировки и хранене ще са изградени на базата на вашите лични нужни. Включва 4 Фази по три месеца, като всяка фаза се прекроява допълнително след края на предходната и на базата обратната връзка от нея. Комуникацията е неограничена в рамките на съответната фаза и цел за периода.

Тази програма е единствено за лична употреба, всички препоръки, тренировки и хранене ще са изградени на базата на вашите лични нужни. Включва 4 Фази по три месеца, като всяка фаза се прекроява допълнително след края на предходната и на базата обратната връзка от нея. Комуникацията е неограничена в рамките на съответната фаза и цел за периода.

Вклюва 12 седмици, тренировъчна и хранителна стратегия за достигнае на най-голяма визуална промяна. Този формат е за тези, които не са сигурни дали ще им хареса или имат нужда от бюджетна опция. Плащането е всяка седмица 9$, и може да канселира във всеки момент от клиента. Платената седмица ще е активна до неделя, и ако не последва плащане, системата ще стане недостъпна. Плащането е автоматично. Може да се използва кредитна или дебитна карта.

Вклюва 12 седмици, тренировъчна и хранителна стратегия за постигане на най-голяма визуална промяна. Плащането е наведнъж за сумата от 108$. Този вариант е за тези, които искат да вземат решение веднъж и да не мислят повече за това, както и за тези, които вече са правили предизвикателство с нас.

Това е нова услуга за тези, които не могат да решат или се чудят, дали този тип услуга е това, което търсят. Веднъж в системата, треньор на" ProCoach by Stan Sabev ще се свърже с теб за да ти предложи програма и хранителна стратегия, която да пасва на начина ти на живот, ниво на активност, опит и разбира се цел. Ако след 14 дни тестов период, решиш, че програмата не е за теб, няма да дължиш абсолютно нищо и всеки продължава по пътя си. Но ако ти хареса и би искал да опиташ за по-дълъг период време ще имаш възможност да го направиш.

Lean90 v 8 Weeks to Beach Body (II) - Това е хибридна тренировъчна програма и хранителна стратегия за постигане на драматична визуална промяна в рамките на 8 седмици. * Хибридна - наричам я така, защото при някой хора ще се наложи да се паснат детайли за да имат визуалната промяна за която са се записали. Програмата е групова, но индивидуалната помощ е винаги на един клик разстояние. Стан Събев

The program is build with two elements in mind, the first is specialized work on the muscles of the arm, and the second is to maintain the muscles mass of the remaining body parts. I'm confident that this program will produce the promised result and if you try it, but it turns out that it not the case, you can get your money back. Note: After purchasing the program it will be active form the next Monday, and not the day of the purchase.

Тренировките от златната ера на културизма са някой от най-бруталните, но и най-ефективни тренировъчни системи съществували някога! Това издание на предизвикателството ще предизвика волята и мускулите ти до краен предел. Обещавам ти, че ще излезеш от другата странна с по-оформена, по релефна и кондиционирана физика в живота ти. Ако вярваш, че имаш това, което се изисква за да тестваш лимита на духа и тялото ти, това предизвикателство е за теб! П.С. Целта е да се завършат всички тренировъчни единици и да се демонстрира най-драматичната визуална промяна!

Тренировките от златната ера на културизма са някой от най-бруталните, но и най-ефективни тренировъчни системи съществували някога! Това издание на предизвикателството ще предизвика волята и мускулите ти до краен предел. Обещавам ти, че ще излезеш от другата странна с по-оформена, по релефна и кондиционирана физика в живота ти. Ако вярваш, че имаш това, което се изисква за да тестваш лимита на духа и тялото ти, това предизвикателство е за теб! П.С. Целта е да се завършат всички тренировъчни единици и да се демонстрира най-драматичната визуална промяна!

Lean90 v 8 Weeks to Beach Body - Това е хибридна тренировъчна програма и хранителна стратегия за постигане на драматична визуална промяна в рамките на 8 седмици. * Хибридна - наричам я така, защото при някой хора ще се наложи да се донапаснат детайли за да имат загубата на мазнина за която са се записали. Програмата е групова, но индивидуалната помощ е винаги на един клик разстояние. Стан Събев

Lean90 v 8 Weeks to Beach Body - Това е хибридна тренировъчна програма и хранителна стратегия за постигане на драматична визуална промяна в рамките на 8 седмици. * Хибридна - наричам я така, защото при някой хора ще се наложи да се донапаснат детайли за да имат ззагубата на мазнина за която са се записали. Програмата е групова, но индивидуалната помощ е винаги на един клик разстояние. Стан Събев

Включва анализ, подготвка, изготване и проследяване на тренировъчна и хранителна стратегия. Изготвяне и доставка на тренировъчна програма, промяна и корекции програмата през времетраене на периода. Подбор на поведенчески подход, оптимален за желаната цел и нейното поддържане за най-дълг перидо от време. Неограничена комуниканция въпорси и отговори с чат системата. Коучинг обратна връзка чрез видео или аудио и по заявка на клиента. Когато не е възможно да се реши възникнал казус единствено чрез текстови кратки съобщения.

Включва анализ, подготвка, изготване и проследяване на тренировъчна и хранителна стратегия. Изготвяне и доставка на тренировъчна програма, промяна и корекции програмата през времетраене на периода. Подбор на поведенчески подход, оптимален за желаната цел и нейното поддържане за най-дълг перидо от време. Неограничена комуниканция въпорси и отговори с чат системата. Коучинг обратна връзка чрез видео или аудио и по заявка на клиента. Когато не е възможно да се реши възникнал казус единствено чрез текстови кратки съобщения.

3 месечна периодизирана програма за максималнo изчистена от мазнини физика. Програмата съдържа: - Три фази, като всяка ot тях с продължителност един месец - Видео демонстрация на упражненита - Контрола и пълна статистика за тежести, повтортения, присъствия и не присъствия. - Включва оригиналната диета и суплименти към програмата. - Ако програмата не е е за вас можете да я прекратите по всяко време от личния си профил, което прави риска за теб равен на нула.

Програмата е за средно напреднали и напреднали трениращи. Включена е тренировка с видео презентация, диета и как да си определиш макросите за програмата. Апликация с която да проследяшваш всяка твоя стъпка, а също така имаш връзка с мен за насоки или ако нещо не е ясно. Тази програма е чудесна за човек с опит, който би искал да опита нов подход и да изпозлва програмата за летящ старт, както и за тези в края на подготовка, желаещи да изчистят максимално подкожната мазнина!

12 седмична тренировъчна програма и хранителна стратегия за постигане на оптимални визуални резултати. Програмата е подходяща за трениращи от всички нива, като трудността и нараства прогресивно на всеки две или три седмици. В зависимост от фазата. Програмата е направена така, че участниците да са максимално ангажирани и мотивирани през цялото време, като това ще гарантира най-добри резултати за всички активни участници.

12 седмична тренировъчна програма и хранителна стратегия за постигане на оптимални визуални резултати. Програмата е подходяща за трениращи от всички нива, като трудността и нараства прогресивно на всеки две или три седмици. В зависимост от фазата. Програмата е направена така, че участниците да са максимално ангажирани и мотивирани през цялото време, като това ще гарантира най-добри резултати за всички активни участници.

Три месеца в малка група. Специализарн план. Този план е за тези от Вас, които желаят да продължат пътя на своята промяна заедно с нас, а вече имат и своите добри резултати. Целна е поддържане на постигнатото до момента или още малко свалени килограми от 5 - 8 кг. Ще имате седмична връзка с двама ни, ще сменим тренировъчния режим 4 пъти, а хранителната стратегия ще бъде балансирана по-най-добрия начин! Получавате: - Програма/и - Диета/и - Неограничена комуникация съобщения - Група за споделяне и мотивация - Зуум среща в група/м

Тренировъчна Програма + Диета Този план е за тези, които имат чувстото, че могат да се оправят и сами без насоки или комуникация, но биха искали да продължават да работят с нашите програми през годината. Хората най-често се отказват зашото им писва програмамата, не занят как да я сменят, или се объркват от много предложения на пазара. Получавате: Програма ( Всеки месец или 6 седмици в зависимост оп програмта за месеца. План диета или програма, ползвате това което е добавено в началото на плана. Съобщения Достъп до група с участници от този абонамент

Тренировъчна Програма + Диета Този план е за тези, които имат чувстото, че могат да се оправят и сами без насоки или комуникация, но биха искали да продължават да работят с нашите програми през годината. Хората най-често се отказват зашото им лисва програмамата, не занят как да я сменят, или се объркват от много предложения на пазара. Получавате: Програма ( Всеки месец или 6 седмици в зависимост оп програмта за месеца. План диета или програма, ползвате това което е добавено в началото на плана. Съобщения Достъп до група с участници от този абонамент

Годишен "Групов" Абонамент Този план е за тези от Вас, които желаят да продължат пътя на своята промяна заедно с нас, а вече имат и своите добри резултати. Целна е поддържане на постигнатото до момента или още малко свалени килограми - до 5 - 8 кг. Ще имате седмична връзка с двама ни, ще сменим тренировъчния режим 4 пъти, а хранителната стратегия ще бъде балансирана по най-добрия начин! Получавате: - Програма/и - Диета/и - Неограничена комуникация съобщения - Група за споделяне и мотивация - Зуум среща в група/м

Годишен абонамент - full support weight loss Този план е за тези от Вас, които желаят да продължат пътя на своята промяна заедно с нас и да свалят още 10 до 20 кг. През цялата година ще имате непрекъсната връзка с двама ни, ще сменим тренировъчният режим 4 пъти, а хранителната стратегия ще бъде балансирана по най-добрия начин!

В тази програма са включени тренировки 100% с тежестта на тялото, периодизация с прогресвино натоварване (от месец до месец). - Повече от 100 различни упражнения за горна долна и средна част на тялото - "Финишър" и "Тест" всяка седмица за да можеш максимално да предизвикаш себе си. - Упражненията демонстрирам лично във всяко едно видео - В "Оригинал" програмата е създадена и тествана с група от 88 души в началото на 2020/ март. Всички участници с шокиращо добри резултати. На последно масто, но не и по значение, група с участници в програмата за нови запознанаства, забавление, рецепти и най-вече мотивация.

12 Седмици Виртуален Тренировъчен Лагер Какво получавате: - Програма базирана на линейна периодизация за оптимален стимул към мускулна хипертрофия - Хранителна стратегия съобразена с всяка фаза на програмата подпомагаща мускулен растеж и минимализиране натрупване на мазнини - Препоръка за работещи суплименти подпомагащи целта - Техники за редуциране на стрес и подобряване качеството на сън, като средство за оптимизация на възстановяването - Апликация с видео демонстрации на упражненията и за проследяване всички детайли на тренировъчния процес ( Android and Iphone) - Вътрешна група за споделяне на опит, диети или клипове с котки - 24/7 линия за въпроси и отговори на горещи въпроси

Програмата вкючва два компонента, първия е специализирана работа върху мускулите на бицепса с цел оптимална стимулация, като втория елемнт е тренровка за останлите мускулни групи. Уникалността се състои в това, че са подбрани упражнения, които не засягат бицепсите, но в същия момент гарантират подръжка на гръди,гръб, крака, трицпес. Заставам зад продукта си и вярвам в него! Ако програмата не произведе резултатите за които говоря ще можете да получите обратно!

Тази програма е единствено за лична употреба, всички препоръки, тренировки и хранене ще са изградени на базата на вашите лични нужни. Включва 4 Фази по три месеца, като всяка фаза се прекроява допълнително след края на предходната и на базата обратната връзка от нея. Комуникацията е неограничена в рамките на съответната фаза и цел за периода.

Годишен абонамент - full support weight loss Този план е за тези от Вас, които желаят да продължат пътя на своята промяна заедно с нас и да свалят още 9 до 18 кг. През цялата година ще имате непрекъсната връзка с двама ни, ще сменим тренировъчният режим 4 пъти, а хранителната стратегия ще бъде балансирана по най-добрия начин! Получавате: - Идивидулано работа, анализ и подхо специално разработен за вас - Програма/и - Диета/и - Неограничена комуникация съобщения - Група за споделяне и мотивация - Зуум среща в група/м - 1 лична среща на месец с един Биби или Стан ( по-заявка)