¿Quieres transformar tu cuerpo, mejorar tu rendimiento o simplemente sentirte más fuerte y saludable? Con mi servicio de plan de entrenamiento personalizado, tendrás un programa hecho a tu medida, adaptado a tus objetivos, tu nivel actual y tu estilo de vida. ¿Qué incluye? - Evaluación inicial de condición física y objetivos - Rutina semanal adaptada (fuerza, resistencia, movilidad, etc.) - Acceso a videos demostrativos y explicación detallada de cada ejercicio - Planificación progresiva mes a mes - Asesoría continua y ajustes según tu evolución - Recomendaciones de calentamiento, estiramiento y recuperación -Acceso a la aplicación donde obtendrás el plan

¡Bienvenido a nuestro exclusivo programa de entrenamiento de un mes! Estamos emocionados de trabajar juntos para descubrir y potenciar tu mejor versión. Durante este mes, te ofrecemos un entrenamiento completamente personalizado diseñado para adaptarse a tu vida. Nos comprometemos a brindarte todas las herramientas necesarias para que alcances tus objetivos de manera impecable. ¡Prepárate para transformar tu vida y lograr un éxito sin igual. Plan de entrenamiento de un mes incluye: -Primera consulta (Asesorados nuevos) -Consulta semanal (30m) -Plan de entreno -Plan de nutrición -Asesoramiento en nutrición (nutrición deportiva) -Asesoramiento en técnica de ejercicios -Seguimiento semanal de tus planes

¡Bienvenido a nuestro exclusivo programa de entrenamiento de un mes! Estamos emocionados de trabajar juntos para descubrir y potenciar tu mejor versión. Durante este mes, te ofrecemos un entrenamiento completamente personalizado diseñado para adaptarse a tu vida. Nos comprometemos a brindarte todas las herramientas necesarias para que alcances tus objetivos de manera impecable. ¡Prepárate para transformar tu vida y lograr un éxito sin igual. Plan de entrenamiento de un mes incluye: -Primera consulta (Asesorados nuevos) -Consulta semanal (30m) -Plan de entreno -Plan de nutrición -Asesoramiento en nutrición (nutrición deportiva) -Asesoramiento en técnica de ejercicios -Seguimiento semanal de tus planes -1 sesión presencial mensual

Quieres transformar tu cuerpo, mejorar tu rendimiento o simplemente sentirte más fuerte y saludable? Con mi servicio de plan de entrenamiento personalizado, tendrás un programa hecho a tu medida, adaptado a tus objetivos, tu nivel actual y tu estilo de vida. ¿Qué incluye? - Evaluación inicial de condición física y objetivos - Rutina semanal adaptada (fuerza, resistencia, movilidad, etc.) - Acceso a videos demostrativos y explicación detallada de cada ejercicio - Planificación progresiva mes a mes - Asesoría continua y ajustes según tu evolución - Recomendaciones de calentamiento, estiramiento y recuperación -1 Sesión semanal + lugar de entrenamiento

Plan de Nutrición Personalizada Con Davephysik– Come mejor, siéntete mejor Alimentarte bien no tiene por qué ser complicado. Con mi plan de nutrición personalizado, tendrás una guía clara, práctica y adaptada a tus metas, gustos y estilo de vida. Ya sea que quieras perder grasa, ganar masa muscular o simplemente mejorar tus hábitos alimenticios, este servicio es para ti. ¿Qué incluye? - Evaluación inicial (objetivos, historial, preferencias y rutinas) - Plan de alimentación ajustado a tus metas calóricas y macronutrientes - Menús flexibles y realistas, con alimentos que disfrutaras -Recomendaciones de porciones, combinaciones y horarios - Sugerencias de snacks, recetas fáciles y tips para comer fuera - Revisión y ajustes mensuales según tu progreso -Acceso a la aplicación para realizar seguimiento

Plan de Nutrición Personalizada Con Davephysik– Come mejor, siéntete mejor Alimentarte bien no tiene por qué ser complicado. Con mi plan de nutrición personalizado, tendrás una guía clara, práctica y adaptada a tus metas, gustos y estilo de vida. Ya sea que quieras perder grasa, ganar masa muscular o simplemente mejorar tus hábitos alimenticios, este servicio es para ti. ¿Qué incluye? - Evaluación inicial (objetivos, historial, preferencias y rutinas) - Plan de alimentación ajustado a tus metas calóricas y macronutrientes - Menús flexibles y realistas, con alimentos que disfrutaras -Recomendaciones de porciones, combinaciones y horarios - Sugerencias de snacks, recetas fáciles y tips para comer fuera - Revisión y ajustes mensuales según tu progreso -Acceso a la aplicación para realizar seguimiento

Entrenamiento Online Personalizado – Entrená desde donde estés No necesitas un gimnasio para entrenar con calidad. Con mis sesiones de entrenamiento online, vas a tener una rutina guiada en tiempo real, ajustada a tu nivel, objetivos y con corrección técnica en cada ejercicio. ¡Entrená conmigo desde casa, el parque o donde prefieras! 🏋️‍♀️ ¿Qué incluyen las sesiones? -Entrenamientos 100% en vivo (por Zoom, Meet o videollamada) - Rutinas personalizadas: fuerza, cardio, HIIT, funcional, movilidad - Corrección de técnica en tiempo real - Adaptación al espacio y material que tengas (¡incluso sin equipamiento!) - Motivación constante y seguimiento de tu progreso - Duración flexible (30, 45 o 60 minutos) - Acceso a la donde encontraras los entrenos realizados -2 sesiones semanales