Acceso a entrenamiento + Nutrition Tracking habilitado + Mensajería prioritaria.

Acceso a entrenamiento, auto-check-in semanal.

Coaching online personalizado Este programa va más allá de un plan. Trabajamos juntos de forma continua para construir consistencia, mejorar fuerza, salud y rendimiento de manera sostenible. Incluye: • Entrenamiento personalizado y ajustes continuos • Guía nutricional práctica (sin conteo extremo) • Seguimiento semanal y feedback directo • Ajustes según tiempo disponible, energía y molestias • Comunicación directa conmigo a través de la app Ideal si quieres acompañamiento real, estructura y ajustes constantes sin tener que pensar qué hacer cada semana.

Lo Esencial es mi programa base de coaching online. Está diseñado para personas que quieren una estructura clara para entrenar mejor, construir fuerza, mejorar movilidad y progresar con dirección. No es un programa genérico ni un servicio de acompañamiento diario. Es una base profesional de entrenamiento, revisión técnica, ajustes y soporte dentro de la app. Cada ejercicio tiene una razón. Cada progresión tiene una dirección. Cada ajuste se basa en tu progreso real, tu disponibilidad y la información que compartas en la app. Incluye: • Programación mensual personalizada • Acceso al programa en la app Trainerize • Revisión técnica en video • Ajustes según progreso, disponibilidad y ejecución • Soporte técnico dentro de la app en un periodo de hasta 48 horas • Enfoque en fuerza base, movilidad, control corporal y rendimiento Este programa no incluye sesiones presenciales ilimitadas, acompañamiento diario 24/7 ni motivación constante por mensajes. Para que funcione, se necesita compromiso de ambas partes. De mi parte: estructura, dirección, revisión técnica y ajustes. De tu parte: ejecución, comunicación honesta y consistencia. No buscamos perfección. Buscamos progreso acumulativo. Más control. Menos dolor innecesario. Mejor rendimiento.

Transforma tu cuerpo con precisión, control y velocidad. El nivel Premium está diseñado para quienes no quieren dejar su progreso al azar. Aquí no solo entrenas… optimizas cada variable. Entrenamiento, nutrición y recuperación trabajan como un sistema integrado. Se mide, se ajusta y se mejora constantemente. Menos prueba y error. Más resultados reales. ¿Qué incluye? -Todo lo incluido en “Lo Esencial” -Meal Tracker integrado en Trainerize -Control claro de tu nutrición y macronutrientes, sin complicaciones innecesarias -Ajustes quincenales de programación -Diseñados para mantener adaptación constante y evitar estancamientos -Soporte prioritario (24 horas) -Comunicación directa y respuestas rápidas para tomar mejores decisiones -Ciclo de retroalimentación acelerado -Evaluación continua de tu progreso para optimizar cada fase del proceso → Más precisión. Más velocidad. Más progreso.

Cómo funciona el entrenamiento 1:1 El programa se paga mensualmente por adelantado. Puedes cancelar o reprogramar hasta 12 horas antes sin penalidad. Cancelaciones con menos de 12 horas o no presentarse cuentan como sesión utilizada. Las reprogramaciones se hacen dentro de el mismo mes, según disponibilidad. Entiendo que a veces surgen imprevistos. Estas reglas existen para cuidar tu progreso y permitir que el sistema funcione de manera justa para todos.